Platouri cu mezeluri și brânzeturi
Platou cu brânzeturi și struguri
- 15 minute
- 6 porții
- Pentru copii
Nu se gătește nimic. Contează doar ce cumperi și cum așezi.
Ingrediente
- Brânză: 300 g (două-trei feluri)
- Struguri: 300 g
- Nuci: 100 g
- Miere: 2 linguri
- Pâine: 1 bucată
Cât ține
230 kcal pe porție
1378 kcal pe toată rețeta
Socoteală aproximativă, fiindcă intră ingrediente numărate pe bucată.
Pe porție
- Grăsimi
- 13,3 g
- din care saturate
- 2,5 g
- Glucide
- 20 g
- din care zaharuri
- 15,7 g
- Fibre
- 1,7 g
- Proteine
- 8,9 g
- Sare
- 0,1 g
Socotit din toate cele 5 linii. Valorile vin din baza livrată cu aplicația.
Mod de preparare
Pasul 1
Scoate brânzeturile din frigider cu o jumătate de oră înainte: reci, nu au gust.
Pasul 2
Taie-le felii groase și așază-le răsfirat, nu îngrămădit.
Pasul 3
Pune strugurii în ciorchini mici, nu boabe desprinse.
Pasul 4
Presară nucile și toarnă un fir de miere peste brânza cea mai tare.
Pune-o în planul săptămânii
Cu un cont YumList o iei în cartea ta de bucate, o așezi pe o zi, iar ingredientele ei intră singure în lista de cumpărături, în ordinea raioanelor.