Caserole și mâncăruri la cuptor
Dovlecei cu brânză la cuptor
- 50 de minute
- 6 porții
- Pentru copii
Ușor, de vară, și se face din trei lucruri.
Ingrediente
- Dovlecel: 1 kg
- Brânză: 250 g
- Ouă: 3 buc
- Mărar: 1 bucată (legătură mică)
- Sare: după gust
Cât ține
79 kcal pe porție
472 kcal pe toată rețeta
Socoteală aproximativă, fiindcă intră ingrediente numărate pe bucată.
Pe porție
- Grăsimi
- 4,2 g
- din care saturate
- 1,9 g
- Glucide
- 1,8 g
- din care zaharuri
- nu se știe
- Fibre
- 0,1 g
- Proteine
- 7,9 g
- Sare
- nu se poate spune, sarea se pune după gust
Socotit din 4 din 5 linii. Valorile vin din baza livrată cu aplicația.
N-au intrat în socoteală
- Dovlecel: linia e într-o unitate de altă natură decât valoarea ingredientului, iar între ele nu se face nicio conversie presupusă.
Mod de preparare
Pasul 1
Dă dovleceii pe răzătoarea mare, sărează-i și lasă-i zece minute.
Pasul 2
Stoarce-i bine cu mâna: altfel iese apă în tavă și nu se leagă.
Pasul 3
Amestecă-i cu ouăle bătute, brânza sfărâmată și mărarul.
Pasul 4
Coace la 190 de grade treizeci și cinci de minute, până se rumenește deasupra.
Pune-o în planul săptămânii
Cu un cont YumList o iei în cartea ta de bucate, o așezi pe o zi, iar ingredientele ei intră singure în lista de cumpărături, în ordinea raioanelor.