Caserole și mâncăruri la cuptor
Fasole la cuptor cu roșii
- 45 de minute
- 4 porții
- Pentru copii
Din conservă, gata în patruzeci de minute, și e o masă întreagă cu pâine.
Ingrediente
- Fasole albă: 800 g (două conserve, scurse)
- Roșii: 400 g (conservă)
- Ceapă: 1 bucată
- Boia dulce: 1 lingură
- Ulei de măsline: 3 linguri
- Sare: după gust
Cât ține
791 kcal pe porție
3165 kcal pe toată rețeta
Socoteală aproximativă, fiindcă intră ingrediente numărate pe bucată.
Pe porție
- Grăsimi
- 12,6 g
- din care saturate
- 1,9 g
- Glucide
- 95,3 g
- din care zaharuri
- 8,2 g
- Fibre
- 32,7 g
- Proteine
- 48,2 g
- Sare
- nu se poate spune, sarea se pune după gust
Socotit din toate cele 6 linii. Valorile vin din baza livrată cu aplicația.
Mod de preparare
Pasul 1
Călește ceapa tocată în ulei, până se înmoaie bine.
Pasul 2
Adaugă boiaua, amestecă zece secunde, apoi roșiile.
Pasul 3
Pune fasolea scursă, amestecă și mută totul într-un vas de cuptor.
Pasul 4
Coace la 190 de grade treizeci de minute, până se face o crustă deasupra.
Pune-o în planul săptămânii
Cu un cont YumList o iei în cartea ta de bucate, o așezi pe o zi, iar ingredientele ei intră singure în lista de cumpărături, în ordinea raioanelor.