Feluri pentru copii
Paste cu sos de roșii și morcov ascuns
- 35 de minute
- 4 porții
- Pentru copii
Morcovul se pasează în sos și nu se vede. Sosul iese dulce, fără zahăr.
Ingrediente
- Paste: 400 g
- Roșii: 800 g (conservă)
- Morcovi: 3 buc
- Ceapă: 1 bucată
- Ulei de măsline: 2 linguri
- Sare: după gust
Cât ține
501 kcal pe porție
2003 kcal pe toată rețeta
Socoteală aproximativă, fiindcă intră ingrediente numărate pe bucată.
Pe porție
- Grăsimi
- 9 g
- din care saturate
- 1,3 g
- Glucide
- 82,6 g
- din care zaharuri
- 11,6 g
- Fibre
- 7,6 g
- Proteine
- 15,6 g
- Sare
- nu se poate spune, sarea se pune după gust
Socotit din toate cele 6 linii. Valorile vin din baza livrată cu aplicația.
Mod de preparare
Pasul 1
Călește ceapa și morcovii tăiați rondele, la foc mic, zece minute, până se înmoaie de tot.
Pasul 2
Adaugă roșiile și fierbe încă cincisprezece minute.
Pasul 3
Pasează sosul cu blenderul până e complet neted — asta e tot secretul.
Pasul 4
Fierbe pastele și amestecă-le cu sosul.
Pune-o în planul săptămânii
Cu un cont YumList o iei în cartea ta de bucate, o așezi pe o zi, iar ingredientele ei intră singure în lista de cumpărături, în ordinea raioanelor.